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杰克一拳一拳地打着军舰，每一拳都用尽全力。不但拳面疼痛异常，连臂骨也被军舰的反震之力震得几乎要断裂。
卡普看了看，觉得这小子现在又有点用力过猛，姿势又不太标准，这么练下去，可能会落下什么隐患。
于是上前指导了这个心爱的弟子，出拳前用什么姿势，从脚到腰再到肩膀，然后手臂再到拳，如何发力。
从什么角度能够发挥更大威力，并且减弱反震的力道，保护自己。
以前都是自己凭借看过的动漫、电影总结的方法来训练。方法虽然大致不错，细节上总是有点差池。
习武这种东西，差之毫厘谬以千里。
而大熊对于教导弟子这方面也不是很擅长，只是教了杰克一些对战的技巧。
现在有了卡普的教导，杰克有种拨开云雾的感觉。有了名师教导自然比自己练的效果好上很多。
或许这一年多自己虽然进步也很大，却又总觉得原本可以进步更快。
杰克后面渐入佳境，有种错觉，似乎下一拳就能撼动这个巨大的军舰。
卡普和博加特连连点头，对杰克的表现十分满意。
卡普已经很久没有教导弟子了，之前也只是带过青雉，他也只能算是自己的半个弟子。
这个杰克，是自己找到的，也是自己拉入海军的，自然是自己正式的弟子。
把他放到泽法班上，也不是为了偷懒，而是为了让他接受更全面的教育。
至于博加特，他是助教，也是陪练，当然也是为了杰克的成长。
这小子，多大的福气，别人求都求不来的。希望他懂得感恩吧。
“杰克，你怎么练拳还一直戴着手套？怕受伤？你不会这么娇贵吧？把手套取下来，训练的时候不要采用这些保护措施。”
杰克想了想，还是把手套摘下，装进裤兜。
掌心的肉垫现在很明显，不可能用老茧糊弄过去。
练拳的时候握着拳，他们隔得也远，应该不会发现。
就算发现了，也只能到时候再解释了。
杰克有点想试试肉球果实能对军舰造成多大冲击，可要是失手把军舰炸坏了，该怎么解释？
算了，还是老老实实修炼体术吧，这才是一切的根本。
练了一会拳，杰克开始负重跑。在自己的负重基础上，又绑了绳子拖着新加的重物。
卡普折磨了杰克三个小时，直到了晚上十点多，才放他回去。
走之前特意叮嘱了一句，食堂有宵夜，同样是免费的。
杰克觉得浑身散了架一样，心里嘀咕，不知道明天早上能不能起得来。
然后拖着沉重的脚步去吃宵夜。
回到宿舍，已经觉得体力恢复了不少。
“能吃是福啊！”杰克躺在床上感叹，很快进入梦乡。
海贼世界有这个设定，吃东西能够恢复体力。
大吃一顿，然后睡个觉，就完全恢复了。
杰克本来还担心训练强度突然加大身体会不适应，现在看来，以后的训练强度还能再加一加。
什么普通人200倍的努力，或许也不是天方夜谭。
杰克到了海军本部的训练场，已经有200多新人在那等着了。
看到泽法的右手，杰克还是有点惊讶。
原海军大将泽法已经遭遇了海贼的袭击，一船的实习海兵只剩下了艾恩和宾兹还活着。
为了安全起见，训练场地转移到了海军本部。
一般的海贼是不敢偷袭这里的，即使是四皇也要掂量掂量。
泽法右手的伤还没好，为了给海军培养未来的干部，还是在激情燃烧着自己。
他现在对海军还是怀着深厚的情感和期望，对于自己妻儿的丧生，自己的右手，并没有抱怨过海军，甚至也没有对海贼恨之入骨。
直到那个杀了他一船心爱弟子的海贼被招为七武海。
按照很多情报分析，这个海贼应该是白二世，但没有确实的证据。尾田一天没有公布实情，就都有可能迎来反转。
“大家欢迎新同学，诺曼·杰克。”泽法示意杰克站到队伍前面：“你也自我介绍一下。”
“大家好，我叫诺曼·杰克，17岁，来自南海。”
“嗯？”泽法见杰克这个介绍中规中矩，基本信息有了。
但他不是卡普回家度假顺道带来的嘛，怎么是来自南海的
？看来这个杰克不简单啊。
“好了，归队吧。”
杰克站到了队伍的最左边，这引起了一些人的敌视。
这小子毫不客气地站到了艾恩的旁边，真是好大的色胆！
这批新海兵实习生刚招过来才两个月，艾恩和宾兹作为上一批实习生中硕果仅存的两位，实力是得到了所有人的认可的。
而且以艾恩的身材和样貌，已经得到了班上不少男同学的爱慕。
现在这个狗东西直接站到自己女神旁边，怎么能不激起公愤。
有的海兵已经和身边的伙伴使眼色，点头，暗示着一会训练的时候给这个杰克一点教训了。
杰克站到艾恩旁边自然也是故意的，他也想和她打好关系，好从她口中得知袭击他们的那个海贼是什么样子。
可惜，他刚一个示好的笑容递过去，艾恩回报的却是一个白眼。
喂，是不是有什么误会啊？杰克一阵迷糊。
“各位同学，你们是各地挑选出来的精英，经过训练，以后会派去各支部做支援。希望这两年你们能够好好学习、训练，将来能够成为海军的中坚力量，维护平民的生命和财产安全...”
泽法在前面慷慨激昂地一通演讲，激起了这些海军新兵的热血。
尤其艾恩和宾兹，他们现在对海贼的仇恨已经是到了不共戴天的程度，要不是有泽法老师压着，他们都打算出海去抓海贼，为民除害了。
但泽法告诉他们，按照他们现在的实力，只能抓一些小海贼。遇到像上次袭击他们的那种程度的大海贼，还是束手无策。
艾恩和宾兹想了想，决定继续跟着泽法老师学习训练，提升自己的实力。
这样，他们重新成了这个班的新人。开班的时候，他们展现了实力，得到了新人们的认可，被推选为正副班长。
现在这个新来的什么杰克，不想着好好训练，第一天就想着泡班长，简直是海军的耻辱。
艾恩对于杰克直接站到他前面，还色眯眯地对自己笑，也决定等到对练的时候就给他一个教训，让他知道老娘不是那么好泡的。