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陈宝儿教练照例瞥了弟弟一眼，却发现他的异常。
她急忙叫来李平天教练，得意洋洋地展示道：“看，我弟弟多有天赋，他已经沉浸在顿悟之中了。”
李平天教练一如既往地泼了一盆冷水：“事实上，基本上坚持到现在的高三武道生都精通了【第一桩】。而他如果没有修习【火马桩】，我也不会把他一并拉出来。”
陈宝儿教练似乎并未受到影响，心中为弟弟的进步感到欢喜和自豪。
其实，李平天教练心中也有一丝惊讶。
关于陈长缨的情况，陈宝儿早已和他说过，短短一周时间就能取得如此大的进步，可以说是脱胎换骨了。
然而，他无法确定陈长缨的这种突飞猛进能否持久，还是不要让闺蜜太过高兴，以免后来乐极生悲。
深吸一口气，陈长缨缓缓地将气息彻底吐出，他的双眸在灯光映照下显得熠熠生辉，精光四溢。
借着顿悟的势头，一口气修习了四遍桩法，如果不是想稍作休息，他还会继续修炼【基础拳法】，然后把今天的最后一遍【第一桩】修炼完。
而且通过这次修炼，他发现了自己之前的误区所在。
他曾经以为，先修炼【第一桩】，再打5遍【基础拳法】，修复桩法带来的身体疼痛，再修炼一次【第一桩】的模式，就是他以后的修炼模式。
所以哪怕体质由6提升到7，昨天又由7提升到8，他仍然没有任何改变。
这也是他之前明明感到身体可以修炼三次桩法，结果只练了2次就没有继续的原因。
然而现在他发现，随着体质和精神的提升，他可以直接修炼【第一桩】到身体疲惫不堪为止，【基础拳法】带给身体的修复效果只有一次。
如果提前使用，会导致精神匮乏，无法继续修炼桩法。
这也是他之前明明感到身体可以修炼三次桩法，结果只练了2次就没能继续的原因。
虽说精神的增加，让他隐约感到身体对【基础拳法】的承受力有所提升，但并没有发生质变。
因此，他的修炼模式需要调整，以后遇到身体属性的变化，需要多做尝试才行，不能再死守着一条自以为快捷的道路。
通过这短暂的几天观察，他意外发现个人天赋面板的另一个令人惊艳的功能。
他无法准确得知王玉儿和李朝阳的体质具体数值，但显而易见，他们肯定比自己更高。
然而，令他惊奇的是，他们的桩法修习次数不如他，但并不能断定他们私下里没有再尝试。
向陈宝儿求证后，他得到的结果让他大吃一惊：修炼桩法的次数不仅仅与体质有关。
陈宝儿初入修炼时，每天能修炼2次桩法，如今逐渐增加到4次。
据她师父所言，这是因为陈宝儿的精神力量天生强大。而精神力量较弱的李朝阳和苏墨蓝，每天仅能修炼2次桩法。
通过仔细研究个人天赋面板，他推断出李朝阳、苏墨蓝以及王玉儿的精神力量为5点，而陈宝儿的天生精神力量竟高达7点，仅仅低于他现在的数值。
因此，他现在每天可以正常修炼4次桩法，再加上一次【基础拳法】提供的额外一次桩法。
而【基础拳法】的修炼次数或许也受到了精神力量的限制，无法连续修炼超过5次，但可以分批次进行修炼。
总体来说，他每天可以修炼5+3次的【基础拳法】。
想通了这些，他顿感精神振奋，满意地瞥了一眼个人天赋面板，心中涌起一股自豪。
【力量：7（4+3）】
【体质：9（4+5）】
【精神：8（7+1）】
【敏捷：8（4+4）】
【技能：基础拳法lv2（11/100），第一桩lv2（77/100），火马桩lv1（31/200），星日步lv1（23/200）】
他的眼神充满斗志，扫过王玉儿、苏墨蓝、李朝阳，随即收回目光。
心中暗自痴想，如果每次修炼【第一桩】都能双倍熟练度，那该多好。
结束了痴心妄想，他打起了【基础拳法】。
那三人感受到了来自陈长缨的莫大压力，他的进步速度实在太快，他们也不能落于人后。
尤其是本来还有些懒散的李朝阳，他的【山牛桩】和【牛金步】早已是大师级，再想提升到宗师级，不仅需要勤学苦练，也要一定的机缘。
所以他最近一直有些懈怠，李平天教练把他叫回武馆也是因为这个原因。
现在李朝阳受到刺激，想也没想，跟着练起来【基础拳法】。
他的拳法早已是精通级，只是因为【基础拳法】从精通提升到大师的更深层原因，导致他不怎么修炼【基础拳法】。
但是他现在不太想被陈长缨比下去，一样有个姐姐，一样是金牌教练，一样同为弟弟，他要中弟中哥。
李平天教练看到这一幕，心中满是欣慰。因自己的原因，导致弟弟的【基础拳法】停滞不前，现在看到弟弟重拾斗志，他默默为弟弟的振作感到无比欣喜。
在修习武道的人眼中，【基础拳法】是基础阶段相当重要的一环。
其一可以锻炼体质，也是最重要的一点。
其二则是为修炼桩法，只有把【基础拳法】提升到lv2，也就是李教练他们平常说的熟练级，才可以修炼桩法，不然身体无法承受，而且【基础拳法】可以缓解修炼桩法导致的身体疼痛与酸胀。
最后一点，其实看个人的造化，这是之前李平天说陈宝儿什么都做不了的原因。
修炼至精通级的基础拳法，若心无杂念，有可能激发【人体秘藏】。
王玉儿和苏墨蓝都已成功开启，但并未在上次比试中展现出来。
李朝阳得知了这个秘密，担心自己修炼基础拳法时心存杂念，导致无法开启人体秘藏，因此迟迟不敢继续修炼。
陈长缨对此自然一无所知，以前他对武道不感兴趣，陈宝儿也就没有向他透漏过这些信息。
然而，陈宝儿现在肯定不会告诉他，只有等到他的基础拳法达到大师级，才会向他揭示这个秘密。