三零中文网

第55章 你感觉呢?

天才一秒记住【三零中文网】地址:sanlingzw.com

“你腰腹尽量放松一点,让腰腹浮起来后,身体自然地浮起来了。”程汐再次提醒道。

顾铭睿一头闷了下去,他也没有感觉自己浮了起来。

程汐再次的托住他的腹部,托的时候,真担心,他又握住她的手,质问她做什么。

顾铭睿比程汐还紧张,想着程汐要碰他那了,别人会不会看到,他是有反应还是没反应,没反应好像显得他不正常,有反应下一步怎么办,他一个人去厕所解决,还是带着她去厕所让她帮忙解决。

程汐无奈,现在明白了,为什么顾铭睿这么大了,还是一只旱鸭子,他压根就浮不起来,但是憋气倒是憋得长,快两分了,他起来,问程汐道:“我浮起来了没?”

程汐:“……”

“你感觉呢?”程汐问道。

“有点脱离地面,因为我手上使力了。”顾铭睿给她看手,手上红红的。

她现在知道他为什么浮不起来了,“顾总,你手上用力按着,身体会自然地往下沉,你一百年都浮不起来,这样,你的手脱离池壁,你就全身放轻松,我保证不会让你有事。”

“再试试吧。”顾铭睿说道,闷了下去,但还是抓着池壁的。

程汐掰开了他的手,他隐约地觉得自己好像是有点浮起来。

程汐托住了他的腹部。

这次,他能清晰地感觉到身体浮了起来,出了水面。

程汐另外一只手,托了他的腿。

但是她一松手,他整个人往下沉,心里一紧张,就想要起来,脚踩在了地上,胡乱拍打着水面,没有站稳,整个人沉到了水里,呛到了鼻子。

程汐立马抱住他的身体,把他扶了起来。

顾铭睿捏着鼻子,难受,刚想发火,就听程汐说道:“做的非常好,我感觉再来两次就能学会浮水了,顾总果然聪明,一点就通。”

“我呛到水了。”顾铭睿说道。

程汐扬起笑容。“老话说,要想学会游泳,必须呛几口水,我当初学游泳的时候,每天都呛几回呢,有两个注意点,第一,你感觉身体浮起来后,稍微用一点点腰腹力量,让自己的腿能够笔直地浮在水面,第二,你想要起来的时候,双腿并拢往胸前再踩在地上,双手往下按水,人就自然的浮起来了,就不会呛到水,我给你做示范。”

程汐说完,给他做起身的动作。

顾铭睿随意一瞥,就看到了她傲人的雪白团团,如同脱兔一般,太过诱人。“你给别人上私教课的时候,也是这样教学?”

程汐被他这么一问,有些懵逼,他是怪她没有早点教他如何站起来的理论知识吗?如果他知道了,就不会呛到水了,“对不起嘛,你是第一个找我私教的,我好久没有给学上上课,业务还不算熟练,这样,这节私教课,我给你免费,你不要投诉我。”

“看你表现。”顾铭睿说道,再次吸了口气,闷进了水里,

他放开了手,渐渐的浮了起来,缓缓地让腿伸直了,放松了身体,不仅可以听到咕噜咕噜的水声,还能感觉水的冲力,这么浮着,感觉奇妙,有点舒服。

他憋了两分钟,按照程汐教学的,起身。

“哇,顾总,你真的是……”程汐比了一个大拇指,“很多人学浮水,都要学一天的,你才五分钟就会了,厉害,而且,你怎么能憋那么长时间的气的,一般人只能两分钟。”程汐歪着头夸赞道。

他都看出了她在拍马屁了。

“五分钟学会浮水厉害吗?我五分钟都学会游泳了。”金督楠来了,下水,刚好听到程汐的话。

程汐:“……”

金督楠正眼都不看他们一眼,蝶泳游走了,荡出很大的水波。

顾铭睿眯起眼睛,看着游泳的金督楠,眉头微微拧起来,曾志煊说,金督楠是程汐的男朋友,“他,这是,什么意思?”

程汐感觉到顾铭睿蛰伏中的危险,虽然她和顾铭睿不熟,几次相处下来,她发现顾铭睿很好面子的,金督楠讽刺他学的慢,不是害她被殃及池鱼吗?

“他学游泳的时候,我们又没有看到,谁知道他说的是真是假,五分钟学会游泳,我才不相信呢,而且,我当初学浮水,就学了一节课的,我们不和他一般见识。”程汐立马甜甜地说道。

顾铭睿觉得,程汐特别会安慰人,有了她的偏帮,他的心情瞬间就好了,“接下来是学什么?”

“蝶泳的腿部动作,是由腰腹部带动大腿,到小腿,再到脚,我做一个示范给你看下,手先合并着放在头前面。”程汐说道,做示范,蹬腿出去,游的又快,姿态

又优美。

也不知道金督楠是不是故意的,笔直的游泳路线朝着她游泳来。

“小心。”顾铭睿拧着眉头道。

程汐也发现了,适时停下,往旁边避开了,让金督楠游过去。

顾铭睿深邃地锁着不间断游泳的金督楠,游泳池那么大,他不是游泳好吗?怎么会差点撞到。

程汐走回去,来到顾铭睿的面前,好像没有被刚才的意外影响到心情,依旧是笑容嫣然,“顾总,这个时间点游泳的人多了,我们去最里面的那条道游可好,那是教练的专业教学道,人少一点。”

“先休息一会吧。”顾铭睿上去。

程汐跟着上去,去拿浴巾,递给顾铭睿。

顾铭睿随手拿过后,铺开,披在了程汐的身上。“你自己先裹着吧,你们就没有保守一些的泳衣吗?游个泳,有些男人恨不得故意撞你碰瓷。”

程汐估计顾铭睿说的是金督楠。

人多后,差点撞很正常,但都是会避掉的,没那么容易撞到。

“我们这里有要求,要是被经理看到我们裹浴巾,我会挨批评的。”程汐轻声道,拿下浴巾。

“你上次不是裹了吗?”他记得曾志煊发给他的照片,其中一张就是她裹着浴巾。

“所以,我上次挨批了。”程汐尴尬地解释道。

金督楠过来,对着程汐说道,“能耽误你两分钟时间吗?有事情跟你说。”

小说推荐:《[足球]安东绿茵日记》《上流玩法》《回到过去做财阀》《逢君》《无限旅游团》《地主家没有余粮啦》【奇书小说网】【趣读吧】《苟成圣人,仙官召我养马》《总裁办新来的关系户

《白夜追妻,顾少体力好》转载请注明来源:三零中文网sanlingzw.com,若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

新书推荐

悍女麴凰驭龙婿寻找轮回的你综影视之从安陵容开始当卷王快穿之好孕娇软美人哇!女总裁是皇帝我一绿茶绑定人夫系统?不合适吧开局就报仇我能统御万鬼修仙之我让剑圣入赘被退婚后,我绑定系统商城开大!菜窖通古今我让落魄王爷反败为胜千万别惹,疯批皇后手段狠侯府千金太娇软,禁欲王爷掐腰宠身体互换,我被冷面摄政王赖上了穿成恶妇不装了,天灾将至赶紧逃全家夺我军功,重生嫡女屠了满门死遁五年,被初恋陛下抓回来从冒牌上尉开始成为帝国皇帝穿越恶女称霸,专收恶人库房小师妹生来反骨,女主掉坑她埋土穿时空的女将军农门贵妻,离家四年的夫君成太子了闺蜜齐穿书,太子将军成弃夫我是主母,也是孟婆两次抛弃替身仙尊徒弟后他黑化了换亲十年后,残疾死对头为我哭红眼诱梦种田科举两不误,二人携手奔小康折红鸾姝宠养的面首成了摄政王,我被迫躺平快穿王牌系统生崽手册谬接瑶华枝腹黑小阎王,带着剧透狗转世了穿越三国:姐妹同心重生大庆:咸鱼公主只想赚钱旅游嫡妹抢世子?我嫁权臣小叔当婶婶横空出世的娇帝君我靠好运壮大家族太子流放,锦鲤婢女随行超旺他落在荒年崽崽很闲